常喝菊花茶的好處!

發布:2019-03-20 08:53:08 閱讀:140次

  菊花茶不僅富含豐富的營養物質,而且能幫助人體放松及鎮靜神經。它具有自然冷卻劑的作用,并能在發燒、中暑、皮疹時降低身體溫度。它具有的抗炎特性更甚于能幫助防治癌癥、高血壓,為人體的肝臟提供所需要的TLC。

  

  隨著人們從傳統芳香草藥茶水傳統上流行的地方遷徙,菊花茶正在世界各地尋找新的采食者,將他們的口味帶到遙遠的海岸。一杯這種花卉調合物的優點延伸到從幫助感冒和發燒到成為排毒藥物并預防冠狀動脈疾病。是否有興趣去當地的亞洲或專業雜貨店找到一些?

  

  什么是菊花茶?

  

  在中國和新加坡等世界一些地區流行的飲料,菊花茶顧名思義是由同名花朵制成的茶水。它不是嚴格的茶葉,因為它不含茶葉,但是它的處理方式就像是一種茶一樣,它需要沖泡,并且給你所需的或放松你,就像普通的茶一樣。但是,由于菊花茶的特性以及花朵中的營養成分,你也會喝上一個美好的世界。

  

  喝菊花茶有什么好處?

  

  菊花茶的好處

  

  抗感冒,發燒和過敏

  

  改善口腔健康

  

  給你的肝臟排毒

  

  刷新你的眼睛

  

  菊花茶的許多好處,可以幫助你克服感冒和發燒,改善口腔健康,放松你的神經,舒緩壓力的頭腦,并在此期間為你的身體做一個好的世界。

  

  抗感冒,發燒和過敏

  

  如果您感冒時因為高水平的維生素C(一種具有抗氧化特性的免疫增強劑),金色花卉釀造對您也有好處。1維生素A,維生素B,維生素B,鐵和鋅2也可以幫助全面的免疫力,并且它們的缺乏可以。另一方面,導致免疫力下降。

  

  為了增加飲料的效果,加入一點蜂蜜,天然抗菌劑4作為甜味劑。

  

  茶葉中含有的黃酮類化合物具有抗過敏作用,可以避免與過敏性疾病相關的呼吸道問題。菊花茶也有助于化痰和治療發燒。

  

  改善口腔健康

  

  如果讓你的牙齒閃閃發亮,白色是重中之重,那么你可以在一些菊花茶的幫助下做到這一點。在一項研究中,研究人員研究了不同種類的茶及其對抗鏈球菌不同菌株的有效性。菊花茶和普洱茶引起牙齦(牙齦組織)附著細菌的最顯著減少,有助于改善口腔中軟組織的總體口腔健康。

  

  抗癌和抗氧化

  

  菊花茶提取物還有助于抑制體內炎癥途徑,同時激活抗氧化應激途徑,為多種疾病甚至癌癥提供可能的治療。這是因為慢性炎癥是增加發生癌癥風險的已知因素之一,并且由于其抗炎特性,菊花茶可能有助于降低風險。一些研究表明,提取物可以幫助抑制結腸癌細胞。菊花中的類黃酮也有助于誘導腫瘤細胞的細胞死亡或凋亡。

  

  反焦慮和應力消除

  

  這種芳香的熱飲可以讓你放松自己的香氣,但菊花茶也有助于放松神經,使其成為一種很好的減壓工具。像甘菊茶,其中有芹菜素,一種抗焦慮類黃酮的好處,菊花茶也可以讓你冷靜下來。出于這個原因,有時會建議幫助失眠患者。動物研究支持這種抗焦慮(抗焦慮)作用的說法。

  

  肝臟排毒

  

  想給你的肝臟一些TLC?然后使用菊花茶幫助排毒。中醫認為這是一種補救措施,可清除體內多余的熱量,冷卻肝臟,平衡體內能量。如果你有頭痛,高血壓或頭暈,這些可能是肝臟需要冷卻的跡象。

  

  心血管健康

  

  菊花茶的兩種生物活性成分 - 芹菜素和木犀草素 - 對心血管健康有益。據說這些類黃酮有助于保護你的心臟并改善血液循環。12中醫也用菊花降血壓/治高血壓。動物研究顯示乙醇提取物在抗心律失常(不適當的心跳)和心肌缺血(降低心臟血流量)方面的有效性。

  

  刷新你的眼睛

  

  維生素A也存在于茶中,可以幫助保持眼睛健康并改善低光視覺。除此之外,中醫認為菊花是中醫所稱的,它可以清理身體,緩解腫脹,發紅或疼痛,從而增強眼睛的光澤。

  

  擺脫發熱

  

  如果由于身體過熱導致皮疹出現,茶可以幫助您冷卻內側,從而阻止外部皮疹。傳統醫學認為這種皮疹是由于體內溫度不平衡所致。在夏季,當你容易出現各種與熱有關的問題,如出汗過多,鼻竇過敏,眼睛問題,脫水和頭痛時,茶尤其好。人說,以茶每隔幾個小時應該幫助給身體降溫下來,并允許恢復平衡,皮疹也應該平息。

  

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